私の夫と母親が同じ時期にうつ病になりました
こんにちはねこねこです(*^^*)
久しぶりにブログを書きました。
今日はネフローゼの事ではないです。
4年前に起こった事です。
私の夫と母が同じ時期にうつ病になりました。
壮絶でした。
家族の私も精神的にきつかったです。
ですがうつ病の本人の方がつらいです。
それが分かるので自分の精神面をおざなりにし、私自身もおかしくなっていました。
そのバランスをとるのがとても難しく、夫婦・家族でうつ病を乗り越えるまで2年程かかりました。
4年経った今でもストレスが溜まったり、過労気味になるとたまにうつ病の症状が出ます。
うつ病はとても難しいです。
ですが良くなる時は、すーっと良くなります。
この経験があって価値観が変わりました。
少しずつ思い出しながら書いてみます。